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怖い・・映画観ると身体の脂肪が燃焼する！


おはようございます。

今日は怖い映画を観ると脂肪が燃焼しると言う事お伝えします。

皆さんは、怖い～映画等観たいとおもいますか？
私もたまには、観ますけど毎日は観たくはないですね・・
少しだけ・・・ダイエットにもなるようです。
90分物を観たら身体の脂肪が約100～180キロカロリーが消費
される事がこのほど分かったそうです。
（イギリスの大学の学者たちが30分位のウォーキングと同じカロリー
を消耗する事が分かったと発表してる。）

1186391708_photo.jpg

代表作になります。
ジオン、貞子（リング）、シャイニング、ジョーズ、ソウ、エルム街の悪魔、
悪魔のいけにえ、13日の金曜日など様々な映画ありますよね。

この映画は傑作ぞろいの映画だと思います。
映画を観て身体脂肪を燃焼できる。
皆さんも試して観ては・・・

ただし映画を観ながら、スナック菓子を食べたら意味が有りませんよ、


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2013/10/24(木) 05:43 　 PERMALINK COM(0)

簡単なストレス解消法!


おはようございます。

今日は、簡単にストレス解消が出来る方法をお伝えします。
毎日忙しく働いてる（主婦の人も）皆さん、笑うことなんて
出来ない・・それは良く分かるのですが！

smile1_72974035.jpg

でも・・・笑うことがこんなに効果があるのです。
★免疫力を高める。笑いはプラス思考は、神経ぺプチドの
分泌を高める事が出来ます。ストレスをやわらげる。
笑いには、痛みもやわらげる効果もあるようですよ。

★臓器を刺激して、心臓や肺を刺激する事により、
身体の活性化をするようにします。
脳が刺激されると、鎮痛作用をさせるエンドルフィンの分泌を
高めます。
エンドルフィンを分泌されることにより幸福感をもたらすようです。

あとは、緊張感がやわらいだり、満足感が高められる
そのような効果があるようです。
作った笑顔も同じような身体に与える活性化作用もありますので
無理にでも笑顔を作ってストレスを解消する事が出来るよ・・・

忙しい毎日笑う事など忘れてる皆さんぜひ笑ってくださいね。

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2013/10/23(水) 07:33 　 PERMALINK COM(0)

日本を汚染し始めるPM2.5予報動画！


お越し頂き有難うございます。

今日は、中国で大気汚染が問題となってるPM2.5の動画を
ご紹介します。



16日よりの経過予想図ですが、18日頃から、関東地区にも
黄色レベルの汚染された物質が流れて来てるのがお分かりかと
思います。
昨日ハルピンでは、視界5メートルしかない位の汚染物質が街を
漂ってる。今更、クルマの規正や屋台の焼き物は制限するといっても
根本的な事からしなければ、ならないこと分かり切ってる事。
政府がもっと早くから気がつけば、このような事態には、ならなかった
のではと思う。
これから台風27号が接近してくるにつれ日本への大気汚染物質の
流れは停滞するだろう。
しかしこの図ををみて中国全土が大気汚染がすごい事が分かる
と思います。

皆さん観て頂きお分かりになられたでしょうか、
北からは放射能・西からはPM2.5が流れて来くる。
日本のどこにいても安全な所が無いのでは・・・


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2013/10/22(火) 08:11 　 PERMALINK COM(0)

ええ・・無農薬・有機栽培で作られたもの、身体に良いものなのか！？


お越し頂き有難うございます。

皆さんは、有機栽培とかオーガニックと聞いただけで、身体に
良いものだと思い手に取って買ってしまうでしょうね。
身体に害を及ぼすものは、避けたいのが普通でしょうね。

ある海外サイトを見て知った事ですが、
有機栽培で作られた野菜類、牛乳、肉類などは、必ずしも
身体に良いものでは、ないと調査により分かった。
いまさらそんな事言われても・・・ですよね。

農薬を使って作った野菜類その他と有機栽培で作られた物は
どちらも栄養価は変わらない。
有機栽培で作られた物は、身体に良いものだとは、分かっては
いないようだ。

有機栽培で作られたものは、決して安全だと言えない。
無農薬だとは限らないからである。
勿論有機栽培だから、化学肥料は使ってないだろうが、
無農薬だと限らないことのようだ、うん・・・安全でない事なのか～

また有機栽培で作られた野菜類は、普通に栽培された物より
比べると温室効果ガスを多く発生させることが分かった。
有機栽培で作られて物が、良いとは言えない事だと。

有機栽培（無農薬）今の日本の基準は、栽培中、化学合成農薬、
化学肥料を使用してない。天然系の農薬は認めてる。
土壌に残った農薬を作物が吸い上げないように、コメや野菜など
1年作物は種まきや植え付けの前2年間は、前3年間、農薬を使用してない
土地を使う事が条件となってる。
農林水産省の許可がある認定機関から、指定を受けなければならない。
これを聞くと少しは安全かなと思えます。

有機栽培だからと言っても、安全さはさほど期待が出来ない。
農薬摂取は、出来るだけ控えるべきだが、
有機栽培とそうでないものとでは、数倍の値段の差があります。
貴方ならどちらを取りますか？

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2013/10/21(月) 09:23 　 PERMALINK COM(0)

タイのヒットマン捕まる！



お越し頂き有難うございます。

今日はタイでの殺し屋のリストに入ってる逮捕された事
お伝えします。

17日殺人容疑で指名手配されていタイ人男（６２）を東北部
コンケン市で逮捕出来たそうだ。
この容疑者はヒットマンのリスト75人中の9番目だそうだ、
75人以上の殺人をしてる。
依頼料金は4000～80000バーツ約1万円から30万位で請け負って
依頼殺人を受けていた。

q2181.jpg

何ともヒットマンには、見えない初老の人にしか見えまませんね。
なんと殺人罪と自動小銃所持で2度刑務所に入ってる。

漫画のゴルゴ１３見たいな世界に感じてしまいますね？
東南アジアでは、この位の金額で皆請け負ってるようです。
相場があるのでしょう。
日本にいたら、こんなの有りえない事が、こちら東南アジアでは
日常茶判事に起きてます。
良く考えると怖い話になってきますよね、
裏の世界を知れば知るほど、そうなのかと解ってきます。
この話は、普通の人には、理解出来ない事もただありますので、
お話は、控えさせて頂きます。

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2013/10/20(日) 11:20 　 PERMALINK COM(0)

タイの感動して涙がとまらないCM!


お越し頂き有難うございます。

タイ保険会社の感動して涙が止まらなくなる動画観て頂けたらと思います。
3分少々お時間を頂けたら嬉しいです。





このCMは今は流れてませんが、私はこの動画を何度も見ちゃってます。

父親が、ろうあ者で娘とコミュケーションがうまく取れてない時期が来ていて
父親が、何とか解ってもらおうと娘の事気ずかってるところ良く分かる。
私は、ここまで貴方のこと心配してる気が付いてもらえない歯がゆい父親
です。
そして誕生日の日に娘は（たぶん貧血で倒れたようだ）病院に連れて行き
先生に家もお金もすべて上げます。だから娘を助けてください。
しきりに言ってる。看護師さんも先生も少しは通じたようです。

ろうあ者とも言えども一生懸命いきてる人だと私は感動して涙が止まらない。
このタイでも感動できる出来事があるのだと認識しました。

皆さんはご覧になってどのように思えましたでしょうか？

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