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飛行機に乗るのが怖い人に良い解消法！


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これから、年末、年始にかけて海外旅行したり、帰省するのに
長距離の場合乗らなくてはならない飛行機ですね。
海外旅行は、するには避けては通れない旅行ですが、
帰省するのに飛行機は怖い人は、乗りたくないと思う人がいます。
私も飛行機は苦手な方です。

飛行機は絶対に落ちない設計をしてるのですが、あの日航機事故を
思いおこすと乗りたくないものですね、
あれは、以前しりもち事故を起こしていて検査、修理もせずに使った
から起きた事故です。
一番緊張するのは、離着陸時が一番危険だと言うことは、皆さんも
お分かりかと思います。
恐怖感をお持ちの方が多くいるようですね。（私もそうです。）
恐怖感を少しでも取り除く事が出来ればと思い。
調べて見ました。幾つかの方法をお伝えします。

★搭乗前や機内でお酒を飲む（飲みすぎには注意して）
★好きな音楽を聴いたり、機内映画を観る。
★窓のそとの景色を見るようにする。
★ゲームや読書をして気を紛らわす。（他の事を無理に考える）
★正しい呼吸方で、気持ちを落ち着かせる。
★国内でなく長距離の場合は睡眠薬をのみ休むことが
良いでしょう。（アルコールと睡眠薬の同時使用は避けてください）
ほかにもあるのですが、この位にします。

お酒を飲む場合は、気圧が違うので少量でもかなり
酔ってしまうので、飲みすぎには注意してください。

最後に飛行機は絶対に安全な乗り物だと思う事が一番
かと思います。

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2013/10/30(水) 10:02 　 PERMALINK COM(0)
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