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タイのトイレ事情！


お越し頂き有難うございます。

昨日は、北日本で大荒れの天気で大きな被害が
出てるようでお見舞い申し上げます。
フィリピンでも台風の被害で死者の数が増えてます。
日本人の被害は出てないようで良かったのですが、
亡くなられた方へはお悔やみ申し上げます。

今日の話題をお伝えします。　
食事中の人へごめんなさい。
東南アジアにこれから来られる方へトイレ事情が
心配な人がいると思われますので、参考にしてください。
長距離バスのバスターミナルでは、トイレが有料の
場合がございます。料金を払って入ります。
田舎のトイレは上記のような便器が多いです。
あと紙ついてませんので、料金を払うときに一緒に
買ってから入られてくださいね。

toilet.jpg

ええ・・どうやって用を足すの？
と思われてる方へ、
便器の両脇に足を乗せ和便器と同じように用を足す。
決して便器に座るのは、やめてくださいね、（冷たく汚いだけです）
この写真はタイでは、どこでもみかけるトイレです。
紙なんかありませんよ、
桶で左手を使いお尻を洗うのが、普通となってます。
使い終わったら、後の人のために桶に水をためて
おきましょう。
えぇ・・・素手で洗うの・・・そうですよ、こちらではそれが
当たり前の事となってます。
私も初めは、ちゅうちょしました！
紙で拭いても綺麗にはなりませんよ、抵抗があるのは、
はじめだけですよ・・

toilet2.jpg

こちらの便器は、トレンディーなトイレになります。
ホテルなどで見かけます。
こちらは普通の洋便器ですので普通の座り方で
ようをたしてください。
こちらは勿論トイレットペーパーは完備してます。
向かって左にホースがあります。
お尻シャワーとなってます。
こちらで穴の周りを良く洗い、ペーパーでお尻を
拭きます。
ショッピングセンターなどは、このシャワーは有りません。
トイレットペーパーは完備してます。（有料トイレもあるよ）
ただしこの拭いた紙は、流したらダメですよ。
詰まる原因となります。脇にゴミ箱が有ります。
拭いた紙はそこに入れてください。

ここ最近は、日本よりウォシュレットが入ってきてます。
随分と便利になってきました。
タイ人もこのウォシュレットがお気に入りのようです。
もしご質問など有りましたら、言ってください。

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2013/11/11(月) 10:08 　 PERMALINK COM(0)

貧血気味の女性に必見！


お越し頂き有難うございます。

今日は日曜日ですね、1週間がたつのが早く感じる
この頃です。
皆さんも同じように思われる方がいると思います。
年末が近くになるに連れてやらなくては、ならい事が
いっぱい有ります。焦ってしまう・・・

さて今日の話題です。
今も昔も女性の貧血の人は多くみられます。
日本の女性の大半は、貧血または、貧血予備軍の
状態のようです。
月経の出血に加えてダイエットしたり偏食をしたりしてる
影響もあるそうです。
たかが貧血となめてる人が多く、そのまま放置してる人
が多いと思われます。

image124.jpg

放っておくと危険な事態にも！

★皮膚にカビが生える。
鉄分が不足する事で、ウィルスよりの防御など力を
もつ白血球が作られなくなり、病原体への攻撃力が
低下してしまう。私たちの体に付着してるカビの制御
が出来なくなり、カビが生えてしまうものようです。

★不妊娠症にもなりうる。
鉄分が不足すると妊娠を維持するホルモンの分泌が
低下して、その結果妊娠しにくくなる。
貧血や不妊、流産の原因ともなる。
これから子供を産みたい女性は、注意してください。

★固形の食べ物が飲み込めなくなる。
食道の粘膜細胞が増えなくなり食道が収縮して
固形物が飲み込めなくなる事があるそうです。
ここ最近ものを飲み込めなくなってる人が多いと
聞きます。
これは、貧血よりの影響がでてると言えます。
覚えがある人は注意してくださいね。

★手や足に虫がはってる幻覚が起きる人、
神経伝達物質に影響がでてる。
神経の信号がうまくいかなくなって起こる現象の
ようです。
触られてないのに常に触られてる気がするように
なり、手や足に虫がはってるような幻覚に襲われる。
こうなったら危険な状態ですよ。
うつ病になったり自殺するケースもあるようです。

貧血は恐ろしく危険を招く事があります。
貧血を解消するには、鉄分を多く含む食べ物で
補ってくださいね。
例　赤みの肉、イワシ、煮干、ヒジキ、青のり、パセリ
レタス、大根などが一番いいとされてます。
また鉄分の吸収を助ける、ポン酢などもいいですよ。

貴方は貧血気味？
もしそうであれば、鉄分を摂取して健康な身体を
取り戻そう。

如何でしたでしょうか！

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2013/11/10(日) 10:37 　 PERMALINK COM(0)

ダイエットにも効く吸引器があるよ！


お越し頂き有難うございます。

11月に入り早くも中旬になり皆さんのお身体の
調子は如何ですか、
寒くなってきて風邪など引いてませんか、
免疫力が落ちないように日頃気お付けたいものですね。

さて今日の話題は、ダイエットにも効く吸引器と眠気を
吹き飛ばす・吸引器をご紹介しちゃいますぅ。

p2706_extra6.jpg

p2706_extra4.jpg

ダイエットに効く吸引器（チョコレート味）は口の中にシュシュ
と噴き込むだけで、甘いチョコの味で脳が満足するしなもの、
甘いものが欲しいと言う欲求を抑えられると言う品物です。
ダイエットをされてる方へお勧めですよ！


眠気を一気になくす吸引器
これから年末に掛けて忙しくして貴方へ、（試験勉強にも）
徹夜しなくてはならない時にお勧めしちゃいます。



勉強してる時や徹夜でデスクワークをしてる時にどうしても
眠くってしかない時がありますね！
そんな時に顔を洗ったりしても少し時間がたつとまた眠くなる
事ありますね、
こんな時このカフェイン・吸引器が良いみたい！

buzzaire.jpg

１回の吸引でコーヒー２杯分のカフェインが摂取できる代物
です。
これは、眠気も覚めるかも！？
注意・１日４回までにしてくださいね。
カフェインの取りすぎも身体には良くないからですよ。
良かったら試して観てくださいね。

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2013/11/09(土) 11:34 　 PERMALINK COM(0)

ちょっとここらで一休み（森林浴）如何ですか！


お越し頂き有難うございます。

これから年末にかけて忙しくしてる貴方へここらでちょっと
一休みしては、如何ですか？
３分間だけお時間ください。



観て頂き少しは、気分転換できましたでしょうか！？
こんなのでは、出来ない・・そりあー失礼しました。
もっと長い時間のだと気分転換が出来るのかな～
お時間のある方は、そちらをご覧ください。

お仕事の方頑張ってくださいね。

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2013/11/08(金) 10:22 　 PERMALINK COM(0)

頭痛や片頭痛で悩んでる人へ解消法がある！


何時もお越し頂き有難うございます。

今日は慢性的な頭痛や片頭痛をお持ちの方には
是非読んで頂きたい！
頭痛には色々な原因があります。
ご自分の普段行ってる事などよく振り返って考えて
みてください。

一番の原因は長時間に渡りデスクワークをする事で
目の疲れやストレスにより筋肉が緊張して睡眠不足
になることがあげらてる。

今回ご紹介するのは、頭痛を引き起こす食べ物を
上げてみよう。
よく頭痛がして薬を飲む人がいますが、身体にとっては
良い事ではないことお分かりだと思います。
もし食べ物が原因としたら、頭痛が改善されるかも！
それが原因だと貴方はどうしますか？

頭痛を引き起こすかも知れない物、熟成したチーズ
「チラミン」多く含んでます。
中でもブルーチーズ・ゴルゴゾーラチーズ・ブリーチーズ
等が上げらてる。
チーズはもとより古いものであるほど、チラミンが多く含ま
れてる。

アルコール類、多量のアルコールを摂取をすれば、
脱水症状を引き起こすこともあるよう。
これが原因で頭痛にもなる。
また、ワインなどに入ってる防腐剤も頭痛の原因に
なってるようです。

なるほど、私もワインはたまに飲みます。
栓を開けたら残すには良くないと思いつい飲みすぎ
てしまった事が、あります。
翌日は一日中頭痛がしてた経験があります。
注意してみようと思う。

また防腐剤と言えば、ソーセージやハムなど加工食品
にも入ってます。
加工肉にも入ってますので、食べるのを避けた方が
良いみたい。

バナナやアボガド、パパイヤ、イチジク、レーズン、プラム
等にもこのケラチンが入ってるようです。
先日身体にいいとバナナを食べると効果あがると
お伝えしましたが、頭痛持ちの方は、食べないように
してみてください。（なんか矛盾してますね）汗・汗・・・

頭痛を抑制してくれる食べものをあげてみます。
鮭やイワシが良いとされてる。
また脱水症状を起こした時に起こる頭痛は水分の
補給とミネラルやマグネシュームが多く含まれてるスイカ
やトマト、キュウリ等が良いとされてます。

片頭痛には良いとされる食べの物は、
ほうれん草などの緑黄色野菜に含まれるビタミンＢが
良いと言われてます。

頭痛の原因にもなれば薬変わりにもなる、
カフェインなど、コーヒーや紅茶、日本茶などに多く
含まれてるカフェインと一緒に頭痛薬を飲むと抑制
する効果が出ると言われてる。
だけど薬を飲むのはよくないと思う。

カフェインは少量であれば、摂取していいのだが、
多量取るのは、返って逆効果であります。

頭痛に悩まされてる方と是非参考にしてくださいね。
最後までお読みいただき有難うございました。

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2013/11/07(木) 14:50 　 PERMALINK COM(0)

カンボジアからタイへ、覚せい剤を持ち込もうとして男が逮捕される！


いつもお越し頂き有難うございます。

先日４日午前１０時頃、タイ東部・アライヤプラ―テートにて
カンボジアとタイの国境の検問所で、麻薬であるケタミン
をオーストラリアと英国の２重国籍をもつ男（２２）が逮捕
された。

陸路での出入国について行ったことが無い人に分かり易いよう
にご説明致します。
事件が起きたところは、カンボジア（ポイペット）からタイ
（アライヤプライテート）へ陸路で出入国、出来る所になります。
１０年以上前でしたら微量なら持ち込みも出来たのだが、
インラック政権になってから、国境周辺での麻薬などの
取り締まりを強化してます。
この取り締まりを強化してるのも良いのだが、もっとほかに
もやらなければ、ならない事が山積みのはずだが、
タクシン元首相の恩赦法案など様々な事を行ってる。
とても政府がやる事とは思えない政治をしてる。

この逮捕になった男は、国境検問所でカバンを開けて
中から液状のケタミンが入った小瓶にいてある液体９６本
が見つかったのだが、取調べによるとカンボジアで１５００ドル
で購入していた事が分かった。
タイへ入国してオーストラリアに持ち込み売るつもりだと供述
してる。

あぁ～分かり切ったことで国境で検問にひっかかり逮捕と
なった。
ここ最近分かり易いバカがいるようです。

検問所で勿論麻薬犬もいるだろうし、厳しい検査を受ける
事位分かってるだろうが、無計画にもほどがある。

麻薬を売って儲けるどころか、やってば何時かは捕まるのは
当然のことだと思いませんか？

これで、しばらく間、塀の中で苦しい思いをして生きて行かな
ければ、ならなくなってしまう。

こちらの刑務所もお金次第の事もあり、タバコは吸ったりでき、
コーラが飲みたければ、外の売店（パンやその他の物）
に注文をすれば、ほどんどの物が手に入ります。

日本の刑務所のような栄養がどうとかいう食事でなく
栄養失調で身体が弱って行き生きて出られない事も
あるようだ。マレーシアとかでしたら、死刑もあります。
本当に自分の人生大事のして欲しいものです・・・
もっと現実を考えて欲しいものですね。

こんな時でも私どもに相談すれば、助かるすべを探す
事が可能です。
相談されれば、私どものコネを使い全力でお助け
致します。

私どもの存在がまだまだ知られてなくこのブログを通じて
知って頂ければと思って更新をしてます。
私どもと関係のないような記事を書く事もございますが、
再訪問をして頂けるようお願いします。

もっと面白い記事を紹介出来るよう頑張って行きます。
読者の皆さんこのような事知りたいと有れば、遠慮なく
言ってくださいね。
最後までお読み頂き有難うございました。

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